Widoczne 71– 77 z 77 wyników

  • Słońce wpływa na nasz nastrój. Nasila również syntezę aktywnej formy witaminy D3, która bierze udział w mineralizacji kości i zębów, pomaga w zwalczaniu chorób skóry takich jak trądzik, łuszczyca czy łupież. Witamina ta normalizuje także ciśnienie krwi oraz wspiera obniżanie poziomu cukru u diabetyków, pobudzając wydzielanie insuliny przez komórki trzustki. Ponadto promienie słoneczne hamują rozwój […]

    CHROŃMY SKÓRĘ PRZED SŁOŃCEM

    Słońce wpływa na nasz nastrój. Nasila również syntezę aktywnej formy witaminy D3, która bierze udział w mineralizacji kości i zębów, pomaga w zwalczaniu chorób skóry takich jak trądzik, łuszczyca czy łupież. Witamina ta normalizuje także ciśnienie krwi oraz wspiera obniżanie poziomu cukru u diabetyków, pobudzając wydzielanie insuliny przez komórki trzustki. Ponadto promienie słoneczne hamują rozwój drobnoustrojów i zwiększają odporność na czynniki zakaźne....
    Czytaj więcej
  • Niewłaściwa dieta, towarzyszące nam na co dzień stres i przemęczenie, a także częste zmiany temperatur sprzyjające rozwojowi infekcji są dla naszego układu immunologicznego ogromnym wyzwaniem. Przed bakteriami, wirusami oraz grzybami chroni nas układ odpornościowy. Jest on rozmieszczony w całym organizmie i ściśle związany z układem limfatycznym, czyli otwartym układem naczyń i przewodów, którymi płynie jeden […]

    JAK WZMOCNIĆ NASZĄ ODPORNOŚĆ

    Niewłaściwa dieta, towarzyszące nam na co dzień stres i przemęczenie, a także częste zmiany temperatur sprzyjające rozwojowi infekcji są dla naszego układu immunologicznego ogromnym wyzwaniem. Przed bakteriami, wirusami oraz grzybami chroni nas układ odpornościowy. Jest on rozmieszczony w całym organizmie i ściśle związany z układem limfatycznym, czyli otwartym układem naczyń i przewodów, którymi płynie jeden z płynów ustrojowych tzw. limfa. Najważniejszą funkcją...
    Czytaj więcej
  • Wątroba jest największym gruczołem naszego organizmu. Znajduje się po prawej stronie, w górnej części jamy brzusznej i bierze udział prawie w każdym procesie fizjologicznym. Odtruwa nasz organizm, wytwarza żółć emulgującą tłuszcze, syntetyzuje czynniki krzepnięcia krwi i niektóre białka osocza. Magazynuje energię w postaci glikogenu oraz niektóre witaminy i sole mineralne. Jednym słowem jest narządem koniecznym […]

    JAK ZADBAĆ O NASZĄ WĄTROBĘ

    Wątroba jest największym gruczołem naszego organizmu. Znajduje się po prawej stronie, w górnej części jamy brzusznej i bierze udział prawie w każdym procesie fizjologicznym. Odtruwa nasz organizm, wytwarza żółć emulgującą tłuszcze, syntetyzuje czynniki krzepnięcia krwi i niektóre białka osocza. Magazynuje energię w postaci glikogenu oraz niektóre witaminy i sole mineralne. Jednym słowem jest narządem koniecznym do życia każdego z nas, dlatego tak ważne jest aby...
    Czytaj więcej
  • Alergia jest to reakcja organizmu na działanie określonych substancji zwanych alergenami występujących w pokarmach, powietrzu, kosmetykach, lekach. Alergię mogą wywołać pyłki roślin, roztocza, sierść zwierząt, zarodniki grzybów pleśniowych, niektóre pokarmy takie jak krowie mleko, ryby, jaja lub orzechy, a także metale znajdujące się w sztucznej biżuterii oraz środki czystości. Indukują one wytwarzanie swoistych przeciwciał uruchamiających […]

    WYGRAJ Z UPORCZYWĄ ALERGIĄ

    Alergia jest to reakcja organizmu na działanie określonych substancji zwanych alergenami występujących w pokarmach, powietrzu, kosmetykach, lekach. Alergię mogą wywołać pyłki roślin, roztocza, sierść zwierząt, zarodniki grzybów pleśniowych, niektóre pokarmy takie jak krowie mleko, ryby, jaja lub orzechy, a także metale znajdujące się w sztucznej biżuterii oraz środki czystości. Indukują one wytwarzanie swoistych przeciwciał uruchamiających mechanizmy obronne organizmu....
    Czytaj więcej
  • Witaminę D najczęściej łączymy z jej rolą w utrzymywaniu zdrowych i mocnych kości. Jednak jej działanie zdecydowanie wykracza poza układ kostny, a w ciągu ostatnich lat stała się ona obiektem wielu badań naukowych, których wyniki są zaskakujące. Witamina D należy do steroidowych związków organicznych rozpuszczalnych w tłuszczach i często zaliczana jest do grupy tzw. prohormonów, […]

    WITAMINA D JAKIEJ NIE ZNACIE

    Witaminę D najczęściej łączymy z jej rolą w utrzymywaniu zdrowych i mocnych kości. Jednak jej działanie zdecydowanie wykracza poza układ kostny, a w ciągu ostatnich lat stała się ona obiektem wielu badań naukowych, których wyniki są zaskakujące. Witamina D należy do steroidowych związków organicznych rozpuszczalnych w tłuszczach i często zaliczana jest do grupy tzw. prohormonów, ponieważ na skutek przemian metabolicznych w organizmie powstaje jej aktywna biologicznie...
    Czytaj więcej
  • Żylaki kończyn dolnych to jedne z najczęściej występujących schorzeń na całym świecie. Szacuje się, że problem ten dotyczy nawet 50% populacji osób dorosłych. Uczucie ciężkości nóg, obrzęki, skurcze w łydkach, drętwienie, mrowienie i ból to pierwsze objawy zwiastujące niewydolność żylną. Z czasem pojawiają się teleangiektazje, potocznie zwane pajączkami oraz fioletowo-niebieskie rozszerzone żyły. Żylaki są patologicznym […]

    PRZECIWDZIAŁAJ ŻYLAKOM!

    Żylaki kończyn dolnych to jedne z najczęściej występujących schorzeń na całym świecie. Szacuje się, że problem ten dotyczy nawet 50% populacji osób dorosłych. Uczucie ciężkości nóg, obrzęki, skurcze w łydkach, drętwienie, mrowienie i ból to pierwsze objawy zwiastujące niewydolność żylną. Z czasem pojawiają się teleangiektazje, potocznie zwane pajączkami oraz fioletowo-niebieskie rozszerzone żyły. Żylaki są patologicznym poszerzeniem żył powstającym...
    Czytaj więcej
  • Prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego oka zależy od kondycji całego naszego organizmu oraz dostarczania wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Przewlekłe schorzenia narządu wzroku zaliczamy do chorób cywilizacyjnych. Niektóre z nich występują obecnie na skalę epidemiczną w krajach rozwiniętych, będąc główną przyczyną utraty wzroku u ludzi powyżej 65 roku życia. Źle zbilansowana dieta, stres, długie godziny spędzone przed monitorem […]

    ZADBAJ O SWÓJ WZROK

    Prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego oka zależy od kondycji całego naszego organizmu oraz dostarczania wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Przewlekłe schorzenia narządu wzroku zaliczamy do chorób cywilizacyjnych. Niektóre z nich występują obecnie na skalę epidemiczną w krajach rozwiniętych, będąc główną przyczyną utraty wzroku u ludzi powyżej 65 roku życia. Źle zbilansowana dieta, stres, długie godziny spędzone przed monitorem komputera, promieniowanie...
    Czytaj więcej

Widoczne 71– 77 z 77 wyników