![Homocysteina jest występującą naturalnie w organizmie człowieka cząsteczką zaliczaną do grupy aminokwasów siarkowych. Powstaje ona jako produkt uboczny metabolizmu metioniny – cząsteczki biorącej czynny udział prawie we wszystkich przemianach metabolicznych, uczestniczącej w prawidłowym wzroście tkanek i tworzeniu komórek układu immunologicznego. Jej stężenie w naszej krwi wzrasta wtedy, gdy spożywamy pokarmy zawierające białko pochodzenia zwierzęcego. Obecność […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/04/AdobeStock_165365491-805x510.jpeg "HOMOCYSTEINA – GROŹNIEJSZA OD CHOLESTEROLU?")
HOMOCYSTEINA – GROŹNIEJSZA OD CHOLESTEROLU?
Homocysteina jest występującą naturalnie w organizmie człowieka cząsteczką zaliczaną do grupy aminokwasów siarkowych. Powstaje ona jako produkt uboczny metabolizmu metioniny – cząsteczki biorącej czynny udział prawie we wszystkich przemianach metabolicznych, uczestniczącej w prawidłowym wzroście tkanek i tworzeniu komórek układu immunologicznego.
Jej stężenie w naszej krwi wzrasta wtedy, gdy spożywamy pokarmy zawierające białko pochodzenia zwierzęcego. Obecność homocysteiny...
Czytaj więcej
![Coraz więcej osób boryka się z bolączką zaparć. Dolegliwość ta dotyczy zarówno dorosłych, osób starszych jak i dzieci. Zaparcie, jest to wydłużające się zaleganie nadmiernie zagęszczonej treści jelitowej w końcowych odcinkach przewodu pokarmowego. Dla wielu pacjentów stanowi ono niezwykle kłopotliwy i wstydliwy problem, któremu często towarzyszą wzdęcia i bóle brzucha. Zaparcia mogą mieć charakter przypadkowy i wynikać […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/04/AdobeStock_180932300-805x510.jpeg "UPORCZYWE ZAPARCIA – JAK SOBIE Z NIMI PORADZIĆ")
![Trawienie jest jednym z ważniejszych procesów zachodzącym w organizmie człowieka. Spożywane przez nas produkty za pośrednictwem enzymów trawiennych są rozkładane na mniejsze cząsteczki, aby mogły zostać wchłonięte i przyswojone przez organizm. Proces trawienia rozpoczyna się już w jamie ustnej, w której wstępnie trawione są węglowodany. Później wkraczają kolejne enzymy trawienne wydzielane na różnych odcinkach przewodu […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/04/AdobeStock_239773499-805x510.jpeg "A MOŻE BY TAK POPRAWIĆ TRAWIENIE…")
![O pięknych, gęstych i zdrowych włosach marzy większość z nas. Na wygląd i kondycję naszych włosów wpływają zarówno uwarunkowania genetyczne, jak i stan zdrowia oraz styl życia. O ile na geny nie mamy większego wpływu, to na codzienne życie oraz nawyki już tak. Najczęstszym problemem dotyczącym włosów, z którym boryka się wielu z nas jest […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/04/AdobeStock_135022442-805x510.jpeg "WYPADANIE WŁOSÓW – JAK TEMU ZARADZIĆ")
![Jelita często nazywa się drugim mózgiem. Dzieję się tak, ponieważ po wielu latach badań odkryto zależność pomiędzy mózgiem a układem pokarmowym, w którym mamy miliony receptorów i zakończeń nerwowych. To co jemy oraz to w jakiej formie są nasze trzewia wpływa na nasze samopoczucie, zdrowie, nastrój, stan psychiczny czy nawet zachowanie. Aby jednak nasze jelita […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_248285821-805x510.jpeg "PROBIOTYKI – KLUCZEM DO ZDROWYCH JELIT")
![Kwas alfa-liponowy (ALA) występuje we wszystkich komórkach naszego organizmu. Początkowo kwas alfa-liponowy uznawany był za witaminę. Okryto jednak, iż jest on wytwarzany nie tylko przez rośliny, ale w niewielkiej ilości również zwierzęta, w tym ludzi. Dzięki swojej strukturze ALA jest rozpuszczalny zarówno w wodzie jak i tłuszczach, z łatwością wchłania się z przewodu pokarmowego oraz przenika barierę krew-mózg. W naszym ciele […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_189632772-805x510.jpeg "KWAS ALFA-LIPONOWY – IDEALNY PRZECIWUTLENIACZ")
![Witamina B3 znana pod nazwą niacyna lub witamina PP jest konieczna do wielu procesów zachodzących w naszym organizmie. Od metabolizmu tłuszczów, białek czy węglowodanów po produkcję energii, DNA oraz hormonów. Niacyna choć należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie, to jest odporna na działanie temperatury, nawet wysokiej jak i promieniowania UV. Gdzie ją znajdziemy? Najwięcej witaminy […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_40584537-805x510.jpeg "PO CO TA WITAMINA B3 ?")
![Toksyny i zanieczyszczenia w naszym ciele mogą być powodem złego samopoczucia. Bóle głowy, bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia czy bezsenność świadczyć mogą o potrzebie oczyszczenia naszego organizmu. A wystarczy po prostu zmienić nawyki żywieniowe i zastosować choć na jakiś czas dietę zawierającą produkty wspomagające „odtruwanie”. Mogą to być chociażby spirulinęa, chlorella, młody jęczmień, ostropest plamisty, pokrzywa czy […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_88816020-805x510.jpeg "SPIRULINA CZYLI OCZYSZCZANIE ORGANIZMU CZĘŚĆ PIERWSZA")