![W publikacjach dotyczących profilaktyki zdrowia oraz poszukiwania nowych substancji chroniących nas przed najczęstszymi chorobami naszych czasów coraz powszechniej pojawia się wzmianka o tajemniczym OPC. OPC czyli oligomery proantocyjanidyny są związkami pochodzenia roślinnego z grupy polifenoli o silnych właściwościach antyoksydacyjnych – kilkudziesięciokrotnie wyższych od witaminy E oraz witaminy C. Proantocyjanidyny zwane potocznie „super przeciwutleniaczami” najczęściej pozyskiwane […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_124730632-805x510.jpeg "TAJEMNICZE OPC")
TAJEMNICZE OPC
W publikacjach dotyczących profilaktyki zdrowia oraz poszukiwania nowych substancji chroniących nas przed najczęstszymi chorobami naszych czasów coraz powszechniej pojawia się wzmianka o tajemniczym OPC.
OPC czyli oligomery proantocyjanidyny są związkami pochodzenia roślinnego z grupy polifenoli o silnych właściwościach antyoksydacyjnych – kilkudziesięciokrotnie wyższych od witaminy E oraz witaminy C. Proantocyjanidyny zwane potocznie „super przeciwutleniaczami” najczęściej...
Czytaj więcej
![Krzem przez wielu uczonych nazywany jest pierwiastkiem życia. Krzem został odkryty w 1787 roku przez francuskiego chemika i fizyka Antoine Lavoisiera, a w 1824 roku po raz pierwszy otrzymano go w czystej postaci z krzemionki. Jest on niezwykle istotnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. Występuje głównie w grasicy, przysadce mózgowej, nadnerczach, płucach, trzustce i śledzionie. […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_128204533-805x510.jpeg "KRZEM – NIEDOCENIONY PIERWIASTEK")
![Kurkumę znamy wszyscy. Ma ona charakterystyczną żółtą barwę i coraz częściej gości w naszej kuchni nadając potrawom słodko-ostry smak oraz zapach zbliżony do mieszanki pieprzu i piżma. Od czasów starożytnych na Dalekim Wschodzie była ona wykorzystywana jako przyprawa, zioło lecznicze, produkowano z niej barwniki i farby, uznawano za talizman. Pierwsze spostrzeżenia na temat jej wyjątkowych […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_162628367-805x510.jpeg "KURKUMA – PRZYPRAWA CZY LEK?")
![Śpioszyn lekarski ( Withania somnifera (L.) Dunal ) bardziej znany jako Ashwagandha lub Witania ospała to wiecznie zielony krzew rosnący na suchych terenach strefy subtropikalnej. Ashwagandha jest jedną z ważniejszych wykorzystywanych w tradycyjnej medycynie hinduskiej do zwiększenia podstawowej energii ciała. Surowcem leczniczym wykorzystywanym w medycynie jest głównie korzeń, ale i ziele oraz ciemnopomarańczowe lub […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_90204839-805x510.jpeg "ASHWAGANDHA – TAJEMNICE INDYJSKIEGO ŻEŃ-SZENIA")
![MSM czyli metylosulfonylometan to związek zawierający organiczną siarkę. Siarka jest jednym z podstawowych składników mineralnych, których potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania. Znajdziemy ją w świeżych owocach i warzywach takich jak truskawki, morele, papryka, kapusta oraz produktach mlecznych, jak również zbożowych. Niestety, organiczne połączenia siarki są bardzo wrażliwe na temperaturę, naświetlanie czy konserwanty dlatego też w […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_196970916-805x510.jpeg "MSM – CÓŻ TO TAKIEGO?")
![Witaminy to związki chemiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania żywego organizmu. Pełnią one bardzo ważne funkcje regulacyjne – są biokatalizatorami procesów metabolicznych, które zachodzą w komórkach. Ze względu na właściwości fizyczne związki te dzielimy na dwa rodzaje. Pierwsze to witaminy rozpuszczalne w wodzie takie jak B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, biotyna czy kwas foliowy. Drugą grupę stanowią zaś te rozpuszczalne w tłuszczach […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_203508016-805x510.jpeg "WITAMINA K – FAKTY I MITY")
![Od wieków w tradycyjnej medycynie stosowano surowce pochodzenia roślinnego. Jedną z roślin znaną ze swych leczniczych właściwości już od ponad dwóch tysięcy lat jest czarnuszka siewna ( Nigella sativa L. ). Roślina ta była bardzo ceniona w starożytnym Egipcie, Grecji, Rzymie i Indiach. Nazywano ją złotym środkiem na wszelkie dolegliwości zdrowotne. Czarnuszka choć pochodzi z Iraku i Turcji, to obecnie rośnie dziko […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_140650866-805x510.jpeg "CZARNUSZKA – ZŁOTO FARAONÓW")
![Różeniec górski (Rhodiola rosea L.) jest zieloną rośliną o mięsistych liściach występującą głównie na obszarach okołobiegunowych. W Polsce znaleźć ją możemy na terenach parków narodowych w Tatrach, Bieszczadach i Sudetach. Surowcem wykorzystywanym w medycynie jest korzeń oraz kłącze, którego różany zapach pojawiający się po przełamaniu oraz różowe zabarwienie odpowiadają za nazwę gatunku. Różeniec górski od setek lat stosowana jest jako […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/AdobeStock_190992060-805x510.jpeg "RÓŻENIEC GÓRSKI – NATURALNY „ENERGETYK”")
![Nie zawsze zdajemy sobie sprawę jak ważne jest aby prawidłowo zadbać o nasze oczy i jakie cenna jest do osiągnięcia tego celu luteina. W codziennej gonitwie, pracy i stresie ciągle narażamy je na niekorzystne warunki. Długie godziny przed komputerem, telewizorem czy smartfonem, sztuczne oświetlenie, nieprawidłowa dieta to wszystko wpływa negatywnie na narząd wzroku, powodując w konsekwencji różnego […]](https://blog.aleleki.pl/wp-content/uploads/2019/03/A-247-x-165.jpg "LUTEINA I ZEAKSANTYNA – DUET DLA ZDROWYCH OCZU")